肌の調子がイマイチで悩み続けて、クレイマスクの効果に興味を持ったものの、使い方や使用頻度が分からないと感じている方も多いでしょう。

クレイマスクは、肌の悩みに対して効果的なアイテムで、正しい使い方を知ることで効果を最大限に引き出すことができます。この記事では、クレイマスクの効果や使用方法を詳しく解説し、おすすめの商品も紹介していきます。記事を読むことで、クレイマスクを活用して肌悩みを解決する方法や選ぶべき商品のポイントが理解できるでしょう。

クレイマスクとは？

クレイマスクは、自然のクレイ（粘土）を主成分としたスキンケアパック。「泥マスク」「マッドマスク」といった呼ばれ方をすることもあります。クレイマスクは余分な皮脂や毛穴の詰まりのケアに効果的。汚れをしっかり落としながら肌に栄養を補給します。
使用方法は顔に塗布し、少し時間を置いてから洗い流すだけ。おうちでのスペシャルケアに人気があるスキンケアアイテムです。

クレイマスクの種類

クレイマスクは大きく分けて、カオリンクレイ（白泥）、ベントナイトクレイ（癒土）、フレンチグリーンクレイの3種類に分類されます。
カオリンクレイ（白泥）は、最も肌に刺激が少ないクレイで、敏感肌や乾燥肌の人におすすめです。余分な油分を取り除きながら、肌を優しく清潔にします。
ベントナイトクレイ（癒土）は、強力な吸収力を持つクレイで、混合肌から脂性肌の人におすすめです。毛穴の詰まりやニキビを防ぐことが可能です。
フレンチグリーンクレイは、透明感を出す効果があるクレイで、くすみが気になる人におすすめです。肌を引き締め、テカリを抑えます。
また、クレイパックには形状にも種類があります。よく使われるのはペースト、固形、パウダーのクレイパックです。
ペーストタイプはそのまま使える手軽さが魅力。肌にも伸ばしやすく、乾燥しにくいのが特徴です。
固形やパウダーのクレイマスクは自分で水を含ませてペーストにしてから使用します。固さを調節できるのが魅力です。製品によっては、水だけでなくオイルやハチミツなどを混ぜて自分好みにカスタマイズすることもできます。

クレイマスクの効果

クレイマスクは以下のような効果が期待できます。

• 毛穴詰まりの洗浄
• 肌のトーンアップ
• 肌の引き締め

クレイは皮脂や汚れを吸着する働きがあります。毛穴奥までアプローチし、普段の洗顔では落としきれない汚れまでオフします。
クレイで汚れをしっかり落とすことで肌のくすみが改善し、肌のトーンアップも期待できます。

クレイマスクの使い方

クレイマスクは洗顔後の清潔な肌に使います。マスクは目や口の周りを避けて、顔全体に均一に塗ります。固形タイプ、パウダータイプのクレイマスクを使う場合は水やオイルでペースト状にしてから塗りましょう。
マスクを塗布したら、15~20分ほど放置して乾燥させます。時間が来たら、ぬるま湯でマスクを優しく洗い流します。しっかりすすいだ後は、化粧水や美容液、クリームなどの保湿も忘れずに。

クレイマスクの使用頻度やタイミング

クレイマスクは週に1~2回のスペシャルケアとして取り入れるのがおすすめです。クレイマスクは強力に皮脂を吸収するので、あまり頻繁に使用すると肌が乾燥しやすくなる可能性があります。
また、クレイマスクは夜のスキンケアで使用するのがおすすめです。皮脂の分泌が気になる日や、pm2.5や花粉などにお悩みの日などに取り入れてみると良いでしょう。クレイマスクは毛穴詰まりをケアして、その後のスキンケアアイテムの浸透を良くする効果も期待できます。

クレイマスクを使う際の注意点

クレイマスクは上記で紹介したように肌に嬉しい効果をもたらしますが、正しく使わないと肌トラブルを引き起こす可能性もあります。そのため以下の注意点を頭に入れて、安全にクレイマスクを利用しましょう。

毎日の使用は避ける

クレイマスクは強力な吸収力を持ち、肌の余分な油分や汚れを取り除きます。しかし、これは同時に肌から自然な油分も取り除く可能性があります。したがって、毎日の使用は避け、前述のように週に1〜2回の使用を目安にしましょう。

目や口元には使用しない

クレイマスクを顔に塗る際、目や口の周りは避けてください。目や口は非常に敏感な部分で、クレイマスクが入ってしまうと刺激を感じる可能性があるためです。
痛みや腫れ、炎症の原因となるので誤ってマスクが目や口元へ入らないように注意してください。

使用後に保湿を行う

クレイマスク使用後、肌はしっかりと清潔になりますが、同時に少し乾燥する場合もあります。したがって、マスクを洗い流した後は、必ず保湿クリームやローションを使用し、肌にしっかり水分を補給してください。

長く放置しすぎない

クレイマスクは通常、15〜20分間置いた後、ぬるま湯でしっかり洗い流します。この時間が過ぎると、マスクが乾燥しすぎるため、肌に強い引き締め感を与え、乾燥や刺激を引き起こす可能性があります。マスクの待ち時間は製品によっても異なるので、必ず使い方を確認し、説明通りに使用しましょう。

クレイマスクのおすすめ人気商品を紹介！

ここからはおすすめのクレイマスクをご紹介していきます。美容大国・韓国で人気の商品を3つピックアップし、それぞれの成分や特徴について簡単に紹介していきます。

ヴォルカニック ポア クレイマスク 2X｜innisfree（イニスフリー）

「ヴォルカニック ポア クレイマスク 2X」は、火山灰クレイ成分（ジェジュ火山岩）を豊富に含むクレイマスクです。強力な吸収力で余分な皮脂や毛穴詰まりをケアし、肌の調子を整えます。また、ミネラル豊富な火山灰クレイが肌に潤いを与え、肌の健康を促進します。ノンコメドジェニックで、乾燥肌から脂性肌、敏感肌まですべての肌タイプに適しています。

ヴォルカニック ポア クレイマスク 2X｜innisfree（イニスフリー） 1,760円
※イニスフリー公式サイトの2023年5月21日時点の価格

I’m the real shrek pack｜オリーブヤング

こちらは「シュレックパック」の愛称で親しまれている韓国の人気クレイマスクです。カオリンクレイが主成分で、毛穴詰まりのケアに効果的。グリーンティーエキスやセンチェラアジアチカエキスなども一緒に配合されており、毛穴ケアと同時に肌の鎮静も叶えてくれます。

I’m the real shrek pack｜オリーブヤング 1,299円
※楽天市場代理店の2023年5月21日時点の価格

リリーフマッド バブル バスパウダー｜BRMUD

「リリーフマッド バブル バスパウダー」は韓国のボリョンという地域の”清浄マッド”を用いた入浴剤バスパウダーです。こちらは顔ではなくボディをクレイマスクでケアしたいという方におすすめな商品。
清浄マッドは肌トラブルの鎮静にも効果的で、肌が弱っている時や敏感肌の方でも安心して使用することができます。
パウダーを入れ、お湯を入れるとたっぷりの泡ができ簡単にバブルバスが完成し、いつもより特別な入浴タイムを楽しめます。

リリーフマッド バブル バスパウダー｜BRMUD 4,150円
※SPERA COSMEの2023年5月21日時点の価格

【まとめ】クレイマスクでつるんと肌を目指そう！

クレイマスクは皮脂汚れ、毛穴詰まりのケアにぴったりなスキンケアアイテムです。週に1~2回のスペシャルケアとして取り入れることで、普段のスキンケアではオフしきれないしつこい汚れもしっかり除去できます。
この記事が自分にあったクレイマスクを選ぶ参考になれば幸いです。